Listado de meditaciones EXCLUSIVAS
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M-112. Sanar la herida de separación – No Dualidad
Aunque experimentamos la vida a través de la sensación de ser un yo individual, la realidad esencial es que todo lo que existe es la misma Conciencia manifestándose de diferentes maneras. La filosofía advaita o “no dualidad” nos invita a ver más allá de la ilusión y descubrir que lo que realmente somos no es este yo separado, sino la conciencia misma en la que toda experiencia surge. Deja a un lado cualquier juicio y déjame acompañarte de regreso a casa.
M-111. Reconcíliate con el dinero
El dinero no deja de ser una forma más en la que se manifiesta la Conciencia, una energía de intercambio para compensar las transacciones humanas, poniendo un valor a los bienes, dones y servicios que damos y recibimos. Sin embargo, para muchas personas sigue siendo un tema rodeado de sombra y dificultad. Con esta meditación no trataremos de atraer ni perseguir nada, sino de limpiar nuestra relación con el dinero, integrar su presencia en nuestra vida de manera armoniosa y permitir que fluya con ligereza.
M-110. Sal del personaje
Dedícate estos minutos de pura consciencia para salir de tu personaje y experimentar profundamente la Verdad de quién Eres.
Una meditación para practicar una y otra vez y sentir la presencia de tu Ser en cada poro de tu piel.
M-109. Independencia Emocional
Si tu estado de ánimo depende de cualquier comportamiento ajeno, estás depositando el control de tus emociones en manos de otros. Aunque somos seres sociales que necesitamos vincularnos con los demás, compartir experiencias, afecto y apoyo, hemos aprendido a poner demasiada energía en las acciones, palabras y decisiones del otro, cayendo así en la trampa de la dependencia emocional. Con esta meditación quiero recordarte que todo lo que necesitas para sentirte en equilibrio y plenitud no depende en realidad de nada externo y que el amor que tanto buscas ya está dentro de ti. Sumérgete conmigo en esta experiencia, en la que te acompaño a recuperar tu propio poder y empezar a sentirte emocionalmente independiente.
M-108. Derivación nocturna – Entrego mi percepción
Nuestra percepción personal sobre la vida está teñida por memorias del pasado, por proyecciones de futuro y por errores de pensamiento, que no nos permiten ver la realidad tal y como es, ni comprender el sentido profundo de la existencia. La derivación nocturna es un proceso de entrega y total confianza, en el que utilizamos el momento antes de dormir para entregar nuestro día, nuestras experiencias y nuestras percepciones erróneas al Universo, confiando en que al despertar recibiremos claridad, inspiración y auténtica comprensión desde el Ser Original. He creado la práctica desde mi propia experiencia y sentir, espero que te aporte paz, te ayude a expandir tu consciencia y te sea de gran ayuda en tu proceso evolutivo. Sumérgete en una paz absoluta, suéltalo todo y déjate llevar, confiando en que la Supraconciencia te enviará la información y guía que estés abierto a recibir (aconsejable escuchar con auriculares, sonido binaural).
M-107. Déjate en Paz
Una meditación muy adecuada para escuchar al comenzar el día recordándote que mereces tratarte con amabilidad, abandonar toda lucha interna y vivir en paz. Regálate este espacio de descanso y bienestar para tomar consciencia de tu diálogo interior y empezar a transformarlo con amor, con respeto y con presencia. Un espacio para dejar de perturbar tu paz con pensamientos negativos y con la presión constante de tener que ser algo distinto de lo que ya eres.
M-106. Meditación de la Presencia – Regresa a tu Centro
Suéltalo todo y sumérgete en esta práctica profunda, una meditación para escuchar a menudo y regresar a la presencia interior una y otra vez, sentirla, recordarla y cultivarla hasta que vivir desde ahí, se convierta en tu estado natural.
M-105. El Bosque de la Tranquilidad – Relajación Profunda
Te acompaño a cultivar un estado de serena tranquilidad a través de esta bella visualización, que te conducirá a un lugar donde podrás sentirla en cada poro de tu piel.
Muy adecuada para escuchar antes de dormir, o como parte de tu rutina de relajación para soltar cualquier tensión física o mental, y afrontar el día en conexión con un estado de profunda paz interior.
M-104. Meditación para mi adolescente interior
Esta meditación está dedicada a todos esos adolescentes perdidos que la gran mayoría de las personas llevan en su interior, a esa parte de nosotros que aún guarda emociones no expresadas, deseos de ser visto y escuchado y sobre todo un anhelo profundo de amor y aceptación. Viajaremos hacia dentro con el corazón abierto para conectar con nuestro adolescente interior y ofrecerle hoy todo nuestro apoyo y el amor que pudo necesitar en su momento.
M-103. Más allá del Ego – Un encuentro con tu Divinidad Interna
Una meditación para recordarte una y otra vez que eres una criatura espiritual viviendo una experiencia humana y que más allá de las apariencias, existe una realidad profunda y eterna que siempre ha estado esperando a que la descubras. Con ella te acompaño a conectar con tu divinidad interior y reconocer lo que es verdadero en ti: la infinita presencia de luz y de amor que te sostiene en todo momento.