Listado de meditaciones EXCLUSIVAS
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M-42. Me vacío de todo lo que pesa
Para poder sentirnos libres y en equilibrio, se hace necesario parar y vaciarnos de todas esas cargas que en ocasiones tanto nos pesan y no nos permiten sentir la alegría y la liviandad que son naturales a nuestra esencia. Nos acostumbramos a vivir sobrecargados sin darnos cuenta de todo ese sufrimiento que acumulamos y que ya no es necesario seguir manteniendo activo. Recuerda que tú eres el creador de tu propia vida y ahora tienes el poder de trascender todo aquello que se generó de una manera inconsciente. Esta práctica es una potente herramienta para conectar con todo eso que tanto te pesa y que sientes que es el momento de dejar marchar.
M-41. Confía en la Vida
Confía en la vida, aunque a veces no la comprendas y entrégate a su misterio. Una bonita práctica para dejarte penetrar por la vida sintiendo que formas parte de algo inmenso. Deja a un lado la lucha interior e ignora esas voces que te dicen cómo tendría que ser la vida y fluye con ella aceptando todo lo que te ofrece, con la certeza de que lo que te trae es precisamente lo que estás necesitando para encontrar el camino de regreso a tu corazón.
M-40. Desenmascarar al ego
Nuestro pequeño yo está formado por capas de protección que nos separan de nuestra verdadera esencia. Este personaje o personalidad que hemos creado no es nada malo en sí mismo, lo hemos necesitado para llegar hasta aquí. El problema está en que es totalmente inconsciente y está proyectado en gran medida desde las heridas sin sanar y la programación limitante adquirida en nuestro desarrollo. El trabajo no es luchar contra esta parte de nosotros, sino hacernos muy conscientes de ella, permitiendo que esas capas vayan cayendo suavemente y a su ritmo. Con esta práctica quiero ayudarte a observarle sin juicio, con aceptación y compasión, para que se vaya dando una progresiva desidentificación con la vieja identidad egoica y poder reconocer a tu verdadero Ser.
M-39. Habita el presente – Renuncia al futuro
El ser humano de hoy en día padece de una fuerte resistencia a habitar el momento presente, entregando gran parte de su energía a un futuro soñado, sin darse cuenta que si no aprende a valorar y aceptar el presente, ese futuro soñado nunca llegará pues siempre será un “presente inhabitado”. Ten objetivos, sueños y proyectos, pero nunca dejes de saborear el camino que te lleva hacia ellos. Con esta práctica meditativa te acompaño para que comiences a habitar tu presente y disfrutar plenamente de los tesoros escondidos en el Ahora.
M-38. Decretos para vibrar en la Abundancia
Comienza a cultivar la conciencia de la abundancia vibrando con estos decretos que te ayudarán a desterrar la vieja programación limitante de escasez, inseguridad y negatividad y te permitirán sanar tu relación con la energía de la abundancia.
No solo los repitas, siéntelos y vibra en ellos comprendiendo que son tu derecho divino.
M-37. Meditación de la vela – Expande tu luz
Con esta meditación te dispones a vivir una experiencia espiritual que te dejará en un estado de agradable relajación y armonía interior.
Solo necesitarás una vela y tu propia presencia para activar tu claridad interior, tu sabiduría y tu amor, recreando esa llama de luz en tu corazón y expandiéndola por todo tu ser y en todas direcciones.
M-36. Tiempos de cambio – Salto cuántico
Nunca antes hubo tantas almas despertando a la verdad, reconociendo su esencia y recordando quiénes son más allá del pequeño yo limitado. Son tiempos de cambio, el viejo paradigma se desmorona, no podemos normalizar por más tiempo vivir una realidad basada en la mera supervivencia, la lucha constante y la insatisfacción. Ha llegado el momento de comprender que tenemos el poder de cambiar nuestra realidad y que nuestro estado natural es sentir alegría de vivir, amor, abundancia y paz. Nuestra realidad externa es un reflejo de nuestro mundo interior, con esta meditación te propongo que decidas dar un salto de conciencia y comiences a vibrar en esta frecuencia, alimentando así el consciente colectivo de una nueva humanidad.
M-35. Me libero de la prisa
Si eres de los que vives con la prisa instalada en tu mente, que sientes que te falta tiempo para todo y tu estilo de vida está inmerso en el culto a la velocidad, esta práctica es para ti. Vivimos en una sociedad que nos ha hecho creer que el momento presente es solo un medio para alcanzar un fin y que la vida es una lucha constante y una carrera contra reloj. La prisa es la gran ladrona de energía, nos desconecta, nos tensa, no nos deja espacio para sentir la vida y anula nuestra esencia. Con esta práctica te acompaño a tomar consciencia de este virus mental y a ir desprogramándolo, dando paso a la serenidad y la presencia interior.
M-34. Visualización – El Árbol de la Vida
Una visualización de alta vibración, creada para transportarte a un mágico lugar donde podrás recargarte de una poderosa energía que te ayudará a conectar con la sabiduría de tu alma y acompañar a tu subconsciente a liberarse de todo eso que estás necesitando soltar y a crear la vida maravillosa que mereces.
M-33. Trascender un conflicto desde la consciencia
Desde la mirada transpersonal, todo conflicto es una oportunidad para crecer si nos atrevemos a observarlo desde otro lugar, en un estado de consciencia que nos permita comprender su sentido profundo y su razón de estar en nuestra vida. De este modo podremos ir soltando la lucha y las resistencias propias del ego, permitiéndonos trascender cualquier dificultad obteniendo su aprendizaje. Todo un trabajo de auto terapia en el que te acompaño para ampliar la mirada y trabajar ese conflicto que tanto te inquieta.