Meditaciones GRATIS
A continuación podrás escuchar todos los audios gratuitos que forman parte del conjunto de las meditaciones públicas subidas en mi canal de Spotify desde el año 2020.
Te recuerdo que si quieres acceder a más meditaciones exclusivas puedes unirte a mi membresía a través de la sección SUSCRÍBETE
Si quieres ver un avance con la descripción de todas las meditaciones a las que podrías acceder
Categorías de meditaciones:
Temporizador:
*Puedes establecer el tiempo que deseas para meditar indicando el número de minutos. Los audios en pantalla se irán enlazando automáticamente hasta cumplir el tiempo programado.
57. Una Nueva Tierra. Meditación para el despertar de la Conciencia – PÚBLICA
Una Nueva Tierra es una meditación de alta vibración que invita al despertar de la identificación con la mente y a encarnar la nueva frecuencia que late en el corazón de muchas almas.
Pertenece a mi membresía privada. La hago pública porque este tipo de prácticas se ha vuelto necesaria en este momento de la existencia, ya que cada instante de presencia que nos dedicamos, contribuye silenciosamente al despertar de todos.
Si quieres escuchar más meditaciones como esta, te invito a que consultes la información de mi membresía de meditaciones exclusivas, donde encontrarás audios totalmente originales, cuya práctica habitual supone todo un camino de autoconocimiento y de reencuentro con tu verdadera esencia.
56. Tu refugio interior – PÚBLICA
Dentro de ti hay un lugar donde poder reconectar contigo, un refugio interior donde poder descansar, respirar y volver a sentirte en paz. Déjate acunar por esta meditación en los momentos en que te sientas abrumado o simplemente para regalarte un momento de profunda relajación. Con esta meditación quiero mostrar el profundo agradecimiento que siento por cada persona que desde cualquier rincón del mundo se conecta conmigo, con mi voz y con este espacio de presencia.
55. Lluvia de Liberación – Pública
Meditación de mi membresía que hago pública para acompañarte una vez más hacia un estado de profunda paz. Una meditación liberadora para dedicarte un tiempo de descanso durante el día, o para dormir relajadamente mientras su energía sagrada va penetrando en tu subconsciente. Déjate mojar por esta lluvia, donde pasado, presente y futuro se funden para restaurar tu línea de vida hacia una nueva realidad llena de plenitud.
54. Derivación nocturna. Entrego mi percepción – Pública
Meditación de mi membresía que hago pública para acompañarte una vez más hacia una absoluta paz. En esta ocasión te ofrezco una derivación nocturna, un proceso de entrega y total confianza, en el que utilizamos el momento antes de dormir para entregar nuestro día, nuestras experiencias y nuestras percepciones al Universo, confiando en que al despertar recibiremos claridad e inspiración desde el Ser Original.
Si quieres escuchar más meditaciones como esta, te invito a que consultes la información de mi membresía de meditaciones exclusivas, donde encontrarás audios totalmente originales, cuya práctica habitual supone todo un camino de autoconocimiento y de reencuentro con tu verdadera esencia.
53. Los cuatro pensamientos que transforman la mente
Hay cuatro pensamientos, procedentes del budismo tibetano, cuya contemplación nos ayuda a ir transformando la mente y a encaminar nuestra vida hacia una verdadera realización. Personalmente, me ayudan mucho para dirigir mi vida hacia una paz interior estable y fortalecer mi camino espiritual. Es por ello, que he decidido transformarlos en una bonita meditación creando mis propias afirmaciones para compartirlos contigo y que puedas ir integrándolos de una manera fácil y cómoda. Ideal para tu momento de meditación diaria, o también puedes utilizarlo antes de irte a dormir para descansar en un profundo bienestar.
52. Un paso atrás- Pública
Meditación de mi membresía que hago pública para acompañarte a dar un simbólico paso atrás que te ayude a restaurar tu equilibrio y conectarte con tu Centro.
Llénate de consciencia con esta práctica, aprendiendo a sustituir definitivamente la reacción automática por la respuesta consciente, creando un pequeño espacio interno para transformar el conflicto en una oportunidad para la autoconsciencia.
51. Atrae a tu Tribu del Alma – Pública
Meditación de mi membresía que hago pública para acompañarte a vibrar con tu «tribu del alma». Únete conmigo para resonar en una frecuencia que atraiga relaciones que enriquezcan nuestra experiencia de vida!
50. Dejar ir – Pública
Hago pública esta meditación de mi membresía para acompañarte a dejar marchar todo lo que ya no resuena contigo. Una meditación que nos invita a soltar todo aquello que sentimos profundamente que ya cumplió su misión y que es el momento de dejar marchar, aunque pueda parecer difícil o incluso imposible al encontrarnos fuertemente aferrados a viejos hábitos, miedos y patrones limitantes. Con esta práctica podrás dar el primer paso, abriendo un espacio en tu interior para dejar ir todo lo que ya no vibra con tu auténtico ser, confiando en la propia mente profunda y en la inteligencia de la vida, que siempre te guía hacia tu mayor bien.
49. Adiós Preocupaciones – Pública
Hago pública esta meditación de mi membresía para acompañarte a dar un relajante paseo por el camino de la presencia, el único lugar donde las preocupaciones pueden desvanecerse. La vida es un corto viaje como para vivirla preocupados la mayor parte del tiempo, sin embargo, en nuestra mente hay una tendencia a preocuparse, a rumiar, a anticipar… La mente tiene su función, pero si no la educamos, tomará las riendas de nuestra vida haciéndonos vivir en la inconsciencia y el sufrimiento. Ideal para hacer en tu espacio de meditación diaria o para dormir apaciblemente con una mente serena y en paz.
48. Meditación para dormir profundamente 2.0 – Pública
Hago pública esta meditación de mi membresía para acompañarte una vez más al descanso profundo y reparador. Es una nueva versión de mi meditación para dormir profundamente, una de mis primeras meditaciones. Una versión algo diferente pero que conserva la misma esencia de atención plena y relajación que la original. Espero que de nuevo te ayude a conectar con el descanso y que encuentres un refugio de paz y de amor en tu interior para sumergirte en un sueño reparador.