Listado de meditaciones EXCLUSIVAS
A continuación verás un listado únicamente con la descripción de las meditaciones de pago a las que podrás acceder si te suscribes a la membresía. Recuerda que desde aquí no tendrás acceso a los audios.
Si aún no eres miembro recuerda que puedes unirte a mi membresía a través de la sección SUSCRÍBETE
Y si ya lo eres, tendrás que acceder a las meditaciones exclusivas desde la sección ACCESO MEMBRESÍA
M-79. Decretos para desbloquear el Séptimo Chakra – Chakra Corona
Culminamos este viaje a través de nuestro sistema principal de chakras con el séptimo centro de energía, el chakra corona, la conexión directa con la conciencia divina. Un puente entre el yo físico y el yo supremo. La energía de este último chakra es de una elevada vibración, pero no podemos olvidarnos de que somos seres humanos transitando la materia y es importante mantener el resto de chakras libre de bloqueos para poder elevarnos a frecuencias superiores. Ninguno de los chakras es más importante que los otros y ha de haber un sano equilibrio entre todas las partes que nos conforman. Mi recomendación es que realices las siete meditaciones con regularidad, pudiendo utilizar cada práctica según lo vayas intuyendo, o puedes trabajar una cada día durante un tiempo hasta que sientas que se van regulando las distintas áreas de tu vida.
M-78. Decretos para desbloquear el Sexto Chakra – Tercer Ojo
En este recorrido por nuestro cuerpo etérico llegamos al sexto chakra, también conocido como tercer ojo. El ojo de la contemplación y la sabiduría. Con esta práctica te acompaño a liberar la energía de este potente centro energético, fundamental en nuestro desarrollo espiritual, ya que nos permite ir más allá de la conciencia de masas, para acceder a dimensiones más sutiles de la existencia y conectar con la sabiduría interior y la conciencia espiritual.
M-77. Decretos para desbloquear el Quinto Chakra – Chakra Garganta
Utiliza estos potentes decretos para experimentar la apertura de tu quinto chakra, el primero de los chakras superiores, un poderoso centro de energía situado en la base de la garganta que regula la capacidad de expresión, la comunicación consciente y la verdad. Tú solo relájate y siente la energía de estos mensajes que te ayudarán a desbloquear todo lo que necesita ser expresado y a comunicarte desde la autenticidad.
M-76. Meditación en silencio
No cabe duda de que las meditaciones guiadas son realmente beneficiosas para nuestro desarrollo personal y nuestro proceso de crecimiento interior, pero siempre recomiendo combinarlas con la meditación silenciosa, sin guía ni voz externa, ya que este tipo de meditación propicia que nos sintamos realmente conectados a nosotros mismos, nos aporta equilibrio interior y facilita vivir desde un nivel profundo. Sé bien que esto puede resultar difícil en un principio, pero es algo que se puede entrenar y tan solo requiere que le dediquemos un tiempo y darle una prioridad. Es por esto que te ofrezco esta práctica, para ayudarte en tu proceso, está creada para que te acostumbres a tu propio silencio interior de una manera cómoda y eficaz. La práctica comienza en el minuto 4:30 tras la introducción y tiene una duración de unos 25 minutos en los que te dejo en silencio con la suave música de fondo a bajo volumen, pero te iré recordando regresar a la presencia cada cierto tiempo. En mi opinión, 25 minutos de práctica silenciosa diaria es lo mínimo para tener un buen hábito, pero podrás ir ajustando el tiempo de duración a tu ritmo, pudiendo salir de la meditación en cualquier momento, o alargarla quedándote después más tiempo cuando termine. Te deseo un buen camino.
M-75. Decretos para desbloquear el Cuarto Chakra – Chakra Corazón
Llénate de amor y belleza activando la energía de tu chakra corazón, donde se encuentra la conexión entre la tierra y el cielo, consiguiendo un perfecto equilibrio entre tu mundo material y espiritual. Mantenerlo sano y desbloqueado es una garantía para encontrar la paz interior y la sanación profunda y verdadera. Ideal para tu espacio de práctica meditativa, así como para escucharla antes de dormir, o en cualquier momento del día que necesites conectarte a la energía del amor.
M-74. Práctica de Atención Plena en las tareas del hogar
Hagamos de la limpieza del hogar un momento de plena presencia y conexión interior. Abandona la pereza y la desgana, así como la impulsividad y el perfeccionismo adentrándote en esta práctica que te ayudará a realizar las tareas del hogar con armonía y serenidad. Puedes escucharla tanto en tu espacio meditativo para interiorizarla y aplicarla después cuando hagas la limpieza, o practicarla activamente mientras realizas las actividades. Extensible para cualquier tarea doméstica. Que la limpieza y el orden en tu hogar sean un reflejo de la armonía y la paz que habitan en tu interior.
M-73. Decretos para desbloquear el Tercer Chakra – Plexo Solar
Con esta meditación trabajaremos el tercero de los chakras inferiores, donde se encuentra nuestro Centro de Poder Personal. Representa la confianza en nosotros mismos, la autoestima, la determinación y la sensación de empoderamiento interno. Relájate mientras interiorizas los decretos con apertura y convicción, permitiendo que su mensaje penetre profundamente en ti.
M-72. Meditación de la mañana para conectar contigo
A menudo transitamos nuestros días desde una profunda desconexión de nosotros mismos, lo cual nos conduce a vivir inconscientemente, en piloto automático y reaccionando constantemente. Con esta meditación te invito a comenzar el día conectando contigo para que lo afrontes de una manera más consciente, con gratitud y alegría, desde la serenidad de tu propio Ser.
M-71. Decretos para desbloquear el Segundo Chakra – Chakra Sacro
Utiliza estos poderosos decretos para desbloquear la energía del segundo chakra, donde se encuentra nuestra energía creativa, la sexualidad, los deseos, la capacidad de sentir placer y alegría, las emociones y la conexión con los demás. Si sientes que alguna de estas áreas de tu vida está bloqueada o en desequilibrio, tan solo relájate y escucha esta meditación que te ayudará a liberar la energía estancada.
M-70. Habita el presente – Trasciende el pasado
Existe un campo de infinitas posibilidades donde poder crear la vida que deseamos y ser los arquitectos de nuestra propia realidad, soltando las inercias que nos anclan al pasado. Trascender el pasado no quiere decir que te olvides de él, que lo rechaces o lo reprimas. El pasado está bien como fue, pero ya pasó, y ha llegado el momento de dejar de vivir desde la programación automática que nos lleva a repetir patrones y a reaccionar constantemente, para abrazar cada momento de la vida con presencia, despojándonos en el camino de cada capa que nos fue separando de nuestro auténtico ser. La plenitud del momento presente está siempre a tu alcance y con esta meditación te acompaño para conectar con ese espacio infinito donde recuperar tu auténtica libertad interior. Practicándola con regularidad se irá expandiendo ese espacio donde mora tu auténtico ser.