Meditaciones GRATIS
A continuación podrás escuchar todos los audios gratuitos que forman parte del conjunto de las meditaciones públicas subidas en mi canal de Spotify desde el año 2020.
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Si quieres ver un avance con la descripción de todas las meditaciones a las que podrías acceder
Categorías de meditaciones:
Temporizador:
*Puedes establecer el tiempo que deseas para meditar indicando el número de minutos. Los audios en pantalla se irán enlazando automáticamente hasta cumplir el tiempo programado.
18. Tratado de Liberación
Te comparto este TRATADO de LIBERACIÓN que te ayudará a liberarte de creencias, ataduras y lealtades con respecto a tu sistema familiar que pueden estar impidiéndote avanzar en tu camino de evolución.
17. Un viaje a tu interior
Esta meditación es un viaje interior en el que podrás recorrer con amor y atención tu cuerpo físico, mental, emocional y espiritual, y descansar en la paz y serenidad que emanan de tu Ser Profundo.
16. Meditación Tonglen
Una meditación sanadora que te permitirá afrontar tus sentimientos dolorosos y te llevará a transmutar el dolor en paz a través de tu propia respiración y la energía de tu corazón.
15. Semillas de Consciencia
En este audio nos relajaremos y plantaremos semillas de consciencia a través de afirmaciones y decretos para elevar tu vibración, recuperar tu poder y conectar con tu esencia.
14. Meditación Metta
La meditación Metta es un tipo de meditación budista que te lleva a conectar con tus mejores sentimientos de bondad, amor y compasión hacia ti mismo y hacia los demás seres, lo que te permite asentarte en un estado de paz y bienestar que eleva tu vibración energética. Es una meditación muy recomendable en el mundo en que vivimos.
13. Meditación Ho’oponopono
El Ho’oponopono es un proceso de perdón y transmutación de las memorias y programas guardados en nuestro subconsciente y que causan conflicto en nuestra realidad. En este audio te acompaño en una práctica de Ho’oponopono que te conducirá al encuentro con tu parte divina para borrar, liberar y sanar esas memorias dolorosas. La práctica comienza en el minuto 8, antes hay una breve introducción teórica.
12. Meditación para dormir profundamente
En esta Meditación, te acompaño a conectar con el descanso profundo, a desconectar y a relajarte para poder dormir profundamente y en paz.
11. Meditación de la mañana – Vive en un día pleno
Es muy importante empezar el día con una actitud consciente y positiva para afrontar el resto de la jornada con plenitud y serenidad. Con esta meditación de la mañana te guío para que puedas empezar el día de manera alegre, relajada y tranquila.
10. Visualización para encontrar tu lugar seguro
Con esta visualización te acompaño a encontrar un lugar seguro dentro de ti, en el que poder sentirte en paz y a salvo de las tormentas de la vida.
9. Meditación del corazón – Coherencia cardiaca
Con esta meditación te acompaño a conectar con la energía latente en tu corazón para asentarte en una coherencia interna que te llevará a sentir la armonía, la paz y el amor que irradian de tu interior.