Test
Categorías de meditaciones:
Temporizador:
*Puedes establecer el tiempo que deseas para meditar indicando el número de minutos. Los audios en pantalla se irán enlazando automáticamente hasta cumplir el tiempo programado.
19. Rescata a tu niño interior
En esta meditación de sanación nos adentraremos en la más profundo de nuestro ser para sanar las heridas de la infancia y recuperar nuestra verdadera esencia. Sanar y rescatar a tu niño interior es de vital importancia para vivir una vida plena.
18. Tratado de Liberación
Te comparto este TRATADO de LIBERACIÓN que te ayudará a liberarte de creencias, ataduras y lealtades con respecto a tu sistema familiar que pueden estar impidiéndote avanzar en tu camino de evolución.
17. Un viaje a tu interior
Esta meditación es un viaje interior en el que podrás recorrer con amor y atención tu cuerpo físico, mental, emocional y espiritual, y descansar en la paz y serenidad que emanan de tu Ser Profundo.
16. Meditación Tonglen
Una meditación sanadora que te permitirá afrontar tus sentimientos dolorosos y te llevará a transmutar el dolor en paz a través de tu propia respiración y la energía de tu corazón.
15. Semillas de Consciencia
En este audio nos relajaremos y plantaremos semillas de consciencia a través de afirmaciones y decretos para elevar tu vibración, recuperar tu poder y conectar con tu esencia.
14. Meditación Metta
La meditación Metta es un tipo de meditación budista que te lleva a conectar con tus mejores sentimientos de bondad, amor y compasión hacia ti mismo y hacia los demás seres, lo que te permite asentarte en un estado de paz y bienestar que eleva tu vibración energética. Es una meditación muy recomendable en el mundo en que vivimos.
13. Meditación Ho’oponopono
El Ho’oponopono es un proceso de perdón y transmutación de las memorias y programas guardados en nuestro subconsciente y que causan conflicto en nuestra realidad. En este audio te acompaño en una práctica de Ho’oponopono que te conducirá al encuentro con tu parte divina para borrar, liberar y sanar esas memorias dolorosas. La práctica comienza en el minuto 8, antes hay una breve introducción teórica.
12. Meditación para dormir profundamente
En esta Meditación, te acompaño a conectar con el descanso profundo, a desconectar y a relajarte para poder dormir profundamente y en paz.
11. Meditación de la mañana – Vive en un día pleno
Es muy importante empezar el día con una actitud consciente y positiva para afrontar el resto de la jornada con plenitud y serenidad. Con esta meditación de la mañana te guío para que puedas empezar el día de manera alegre, relajada y tranquila.
10. Visualización para encontrar tu lugar seguro
Con esta visualización te acompaño a encontrar un lugar seguro dentro de ti, en el que poder sentirte en paz y a salvo de las tormentas de la vida.