Retiro presencial de fin de semana
«El Camino de la Presencia» es un retiro de fin de semana diseñado para cultivar y experimentar la presencia interior, entendiéndose ésta como un estado de conciencia plena, libre de distracciones mentales y proyecciones egoicas, donde experimentar la plenitud que ya habita en nuestro interior.
Un retiro transformador, alejado del ruido y de las distracciones mundanas, en un espacio de conexión interior y silencio compartido, donde redescubrir tu auténtica esencia.
Este encuentro no está destinado a cambiar ni mejorar al “yo personal”, sino a ir mucho más profundo, más allá de la mente y de las historias que nos contamos, permitiéndonos conectar con la paz profunda y duradera que surge al experimentar nuestra naturaleza esencial.
La base del retiro será la práctica meditativa, combinando poderosas meditaciones guiadas con la práctica silenciosa. El camino estará marcado por el entrenamiento en la atención plena. Y la clave para adentrarnos de lleno en nuestro interior, será el silencio consciente. También habrá espacios de teoría con profundas enseñanzas, así como momentos para compartir en grupo.
En un entorno privilegiado, en pleno corazón de la Sierra Calderona, Casa Betania nos acoge para ofrecernos un refugio en el que parar y sumergirnos en la presencia del aquí y ahora.
“Un grupo de gente que se reúne en un estado de presencia genera un campo de energía colectiva de gran intensidad. No sólo eleva el grado de presencia de cada miembro del grupo, sino que también ayuda a liberar la conciencia colectiva humana de su estado habitual de dominio de la mente”.
(Eckhar Tolle – El Poder del Ahora)
El retiro tendrá lugar en Casa Betania, una casa albergue de estilo sencillo y austero que facilita la introspección. Está situada en la población de Segart, Valencia (España).
Click en el enlace para más información sobre la casa: Casa Betania
Si no vienes en tu propio vehículo aquí tienes otras opciones:
Si quieres compartir coche o taxi, envíanos un correo y os pondremos en contacto.
Entrada: Viernes 8 de mayo entre las 18:00 y las 19:00
Salida: Domingo 10 de mayo después de comer.
Todas las actividades
Alojamiento en habitación compartida (doble o triple) con camas separadas. Las habitaciones se asignarán por orden de inscripción.
Posibilidad de habitación individual con un pequeño suplemento.
Pensión completa, desde la cena del viernes hasta la comida del domingo incluidas. Menú vegetariano casero.
Si tienes algún tipo de alergia o intolerancia, comunícanoslo antes.
Traslados no incluidos.
Pilar Pérez Gismero.
Instructora de Meditación y Mindfulness, Terapeuta Transpersonal, Creadora del Podcast Medita con Pilar. Reconocida por su habilidad para guiar meditaciones que expanden la consciencia y abren el corazón.
Click en el enlace para más información sobre Pilar
El centro dispone de todo lo necesario para la práctica (cojines de meditación, esterillas, colchonetas y sillas) pero si prefieres traer tu propio zafú o banco de meditación puedes traerlo.
Ropa cómoda.
Mantita, chaqueta y calcetines (por si fuese necesario).
Botella de agua reutilizable.
Gel y champú (no se suministra).
Si te gusta comer algo a media mañana o a media tarde, puedes traer algo para picar.
290 € (suplemento habitación individual +30€)
Forma de pago: Mediante transferencia bancaria o bizum.
Reserva de 90 € para garantizar la plaza.
Resto: Pago en efectivo a la entrada del retiro. También puedes abonarlo una semana antes por bizum o transferencia (antes del día 4 de mayo)
Deberás rellenar el formulario adjunto y esperar correo electrónico con indicaciones para el pago de la reserva (Recuerda revisar tu bandeja de Spam o Promociones).
Política de cancelaciones: El importe de la reserva no es reembolsable. Si cancelas hasta 15 días antes del retiro, el importe de la reserva quedará en depósito para la asistencia a un próximo retiro. Si cancelas con menos de 15 días de antelación, se pierde el importe de la reserva.
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Viernes – Me sitúo en la Presencia. Reconexión
18:00 – 19:00 Bienvenida y recepción
19:30 Presentación del retiro y Práctica
21:00 Cena
22:00 Meditación nocturna
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Sábado – Jornada de Silencio. El cultivo de la Presencia
8:00 Estiramientos conscientes.
Práctica de la mañana.
9:00 Desayuno en silencio consciente.
11:00 – 14:00 Teoría y prácticas (con descanso)
14:00 Comida en silencio consciente.
16:30 – 20:30 Tarde intensiva. Teoría y prácticas (con descansos)
20:30 Cena en silencio consciente
21:30 Meditación nocturna
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Domingo – Integración
8:00 Meditación Activa.
Práctica de gratitud.
9:00 Desayuno en silencio consciente.
11:00 – 14:00 Teoría. Práctica. Espacio para compartir
14:00 – 15:30 Comida de despedida y cierre
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Todas las clases de teoría, así como las prácticas meditativas, están encaminadas a la expansión de la Conciencia, la desidentificación con el yo condicionado y la conexión con el Ser Esencial. Se combinará la meditación guiada con la práctica en silencio y quietud.
Para cualquier duda o consulta, escribe a info@meditaconpilar.com
